Każdy z nas, nawet jeśli nie jest już uczniem lub studentem, czasem musi nauczyć się czegoś nowego. Zdradzę Wam co robić, żeby w końcu uczyć się szybko i skutecznie, wypadać dobrze na testach i efektywnie nabywać nowe umiejętności (aby uczyć się lepiej zajrzyj też do poprzedniego postu TUTAJ):
1. Skup się, kiedy się uczysz. Daruj sobie fejsa, pudelka i telewizornię w tle. Schowaj telefon. Twoja uwaga nie jest aż tak podzielna jak Ci się może wydawać. Nie siadaj do nauki, kiedy jesteś zestresowany, zły lub smutny. Możesz też skorzystać z aplikacji, które zablokują wybrane strony na określony czas, jak np. SelfControlApp (Mac OS).
2. Żeby skutecznie się nauczyć – musisz zrozumieć. Niezależnie od tego, czy chodzi o zasady gramatyczne, problem do rozwiązania, czy zadanie matematyczne musisz zrozumieć rządzące nim reguły. Można nauczyć się nie rozumiejąc, ale na dłuższą metę bezrefleksyjne uczenie się na pamięć nie przyniesie dobrych rezultatów. A co zrobić, żeby zrozumieć? Prześledź przykłady, przejrzyj rozwiązania, pytaj jeśli masz wątpliwości – do skutku! Zanim jednak zabierzesz się do czytania rozdziału podręcznika, przejrzyj szybko materiał – to pozwoli Ci zorientować się, czego będziesz się uczyć i odnieść do wiedzy, którą już posiadasz.
3. Samo zrozumienie nie jest jednak kluczem do sukcesu. To praktyka czyni mistrza. Ćwicz, powtarzaj, trenuj, nie nauczysz się bez próbowania zrobienia danej rzeczy samodzielnie. Wyćwiczenie danej czynności, czy samodzielne rozwiązanie danego problemu na początku może nastręczać trudności, ale dalej będzie tylko łatwiej!
4. Badania dowodzą, że najbardziej skuteczny sposób na naukę to po opracowaniu partii materiału, przywołanie tego, ile zapamiętałeś. Po przeczytaniu rozdziału zamknij książkę i przypomnij sobie kluczowe zagadnienia, spróbuj streścić całość w kilku zdaniach. Nie rozdrabniaj się, skup się na najważniejszych kwestiach. To o wiele, WIELE skuteczniejsza metoda niż samo ponowne czytanie, czy nawet rysowanie map pojęciowych i inne próby wizualnego przedstawienia materiału. Możesz także odpuścić sobie zakreślanie co drugiego zdania, to może stworzyć iluzję opanowanego tematu. Samo zakreślanie w niczym Ci nie pomoże, dobrym pomysłem będzie za to pisanie króciutkich podsumowań, czy syntezy problemu na marginesach podręcznika. Po wykładzie/spotkaniu poświęć 30 sekund (nie mniej, nie więcej) na zrobienie krótkiej notatki z najważniejszymi myślami/pomysłami/zagadnieniami/twoimi refleksjami.
5. Testuj samego siebie i pozwalaj sobie na błędy. To technika znacznie przyspieszająca naukę. Mało tego, samo popełnianie błędów pozwala naszemu umysłowi uczyć się szybciej, nawet jeśli popełnianie błędów dotyczyło zupełnie czegoś innego! Przetestuj się też w innym otoczeniu, niż to w którym się uczysz. Ucząc się cały czas w jednym pokoju, nieświadomie kojarzysz wiedzę z danym otoczeniem. Ucz się lub testuj w różnych miejscach.
6. Jeśli chcesz być rzeczywiście dobry – najwięcej czasu i uwagi poświęć najtrudniejszym elementom. Uczenie się podstaw w nieskończoność nie pozwoli Ci na zrobienie dalszych postępów. Podejmij wyzwanie i przejdź do kolejnego etapu!
7. A jeśli chcesz być jeszcze lepszy, myśleć niezależnie i kreatywnie wykorzystywać nabywaną wiedzę skorzystaj z niezwykle skutecznej, chociaż szerzej niepraktykowanej techniki – przeplataj różne metody rozwiązywania problemów, różne podejścia i tematy. Popracuj chwilę nad jednym problemem, potem skup się na czymś innym (może to być kompletnie inny rozdział tego samego podręcznika lub zupełnie inny przedmiot). Na przykład: poświęć 25 minut na naukę języka, kolejne 25 minut na naukę statystyki i ostatnie 25 minut na grę na pianinie. Całość powtórz jeszcze raz lub dwa. Badania potwierdzają 3 razy większą skuteczność tej metody, m.in. na testach czy egzaminach!
I Need Macchiato 